Gençler; Eleştirmek, Eleştirilmek en Doğal Tepkidir.
Ne Demek “Not Ediyoruz” Alenen Tehdit Edilen, Başarıya aç, Bilimi ön de tutan, Sosyal medya da çok başarılı, Depremde önde yardıma koşan, Birlik ve Beraberliği önemseyen bireyler..
Genler; afetler için çeşitli STK’lar kurmuş, canla başla ve alenen şeffaf bir şekilde çalışmalarına devam etmekteler..
Bu halkı çok yakışıksız kelimelerle düşman ilan etmek ne demek?
Bırakın çalışsınlar, yardım etsinler, bu ülke hepimizi..
Sosyal medya bir İlahiyatçı bir kadın:” Bir ilahiyatçı olarak söylüyorum; besmele çekene dahi oy vermeyeceğim. İslam; beş vakit namaz kılmak değildir; adalet ve
ahlaktır.” Diye haykırıyor.
**
55-85 yaş arasında ki bireyler: “Bunları not ediyoruz” söyleminden korkmuyorsanız..
Sizler için yapılması iyi olan basit ve faydalı şeyler
Tabi ki, yaşı biraz ilerleyenler ister istemez daha nitelikli yaşamak için çareler arıyorlar.
Sağlığınız için HER ZAMAN KONTROL Etmeniz gerekenler:
Kan basıncı – Kan şekeri – Trigliseritler – Kolesterol – Ürik asit yıl bir kontrol..
Hayatınızda azaltmanız gereken gıdalar:
Tuz – Şeker – Ağartılmış un – Süt ürünleri – İşlenmiş gıda
Acil GIDA İHTİYACINIZ:
Sebzeler-Baklagiller-Fasulye-Kuruyemiş-Yumurtalar
Soğuk sıkım yağ (Zeytin, Hindistan Cevizi, …) ve Meyveler..
MUTLAKA Hayatın da OLMASI gerekenler:
Arkadaşların,
Olumlu düşünceleriniz,
Temiz ve misafirperver bir ev.
İç Dünyanız da EKSİK OLMASIN:
Daima gülümseyin / gülün,
Kendi hızınızda düzenli fiziksel aktivite yapın ve kilonuzu kontrol edin.
Hayatınız da ALTI TEMEL ŞEY:
Su içmek için susayana kadar beklemeyin,
Uyumak için uykunuzun gelmesini beklemeyin,
Dinlenmek için yorulana kadar beklemeyin,
Tıbbi muayene olmak için hastalanmayı beklemeyin,
Kendinize olan güveninizi asla kaybetmeyin,
Pozitif kalın ve her zaman daha iyi bir yarın için umut edin…
Sevgili Gençler “Beni ilgilendirmiyor daha” diye sakın es geçmeyin, bir gün size de bugünleri göreceksiniz..
Afetler için önce tedbir sonra tevekkül.
Birlikte tedbir alalım, insanlık olarak hep beraber çalışalım bu güzel ülkemiz için..
Millet, zaten not ediyor!..
