İlişkiler daha çok erkek kadın olarak anlaşılsa da bir çok ilişki içerisindeyiz. Rollerimiz gereği bir açıdan evlat olurken diğer taraftan ebebeyin oluyoruz. İş de bir üstten bir üstümüze doğru ilişkilerimiz var. Ve en önemlisi de kişinin kendisiyle kurmayı unuttuğu ilişki var. Genel anlamda ilişkiler bedensel, ruhsal, maddesel, duygusal gibi çeşitlere ayrılır. Ve çiftler de senkronizasyon çok önemlidir. Eğer farkındalık yoksa bir birlerinin yaşadıkları duygu durumlarına anlayış getirmek mümkün olmadığı gibi kendileriyle ilişkilerini de yönetmek mümkün olmaz.
Kendimizle ilişki kurmamız için kendimizi tanımamız gerekir. Kendini tanıyamayan kişinin karşı tarafa empati duyması mümkün değil. Dolayısıyla empati kuramadan sempatiye geçer. Bu da beklentilere beklentiler hayal kırıklığına hayal kırıklığı da kızgınlıkları ve küskünlükleri oluşturur.