Sevgili okurlarım, bu yazımızda biraz Psikoloji, biraz da Astrolojiden bahsetmek istedim.
Güvensizlik kişinin kendisini tehlike çemberi içinde hissetmesi, yaslanacak duvar bulamaması durumunda yaşanır.
Kısıtlanmış, yalnız, melankolik ve depresif hissetmeye eğilimli kişilerde görülür..
Güven eksikliği bir anlamda yetersizlik duygusudur. Yetersiz olduğunu düşünen kişiler, kendisinde olmadığını düşündüğü nitelikler yüzünden ilişkilerinde sorun yaşayabilir. Bu durum belli bir süre sonunda gerçeklik halini alır ve kişinin bile buna inanmasına neden olur.
Bu inançlar yargıları oluşturur. Karşısındakini yargılamaya başlayan kişi geri dönülemez bir noktaya gelir.
İş ve kariyer ile ilgili konular çok daha ön planda olmaya çalışır..
Ama kendine güveni olmadığı için hep karşısındaki kişileri suçlar..
Bu durum ikili ilişkilerin bozulmasına, sosyal ilişkilerin sarsılmasına, kişinin içe kapanmasına, asosyal duruma gelmesine ve toplumda pasif bir karakter haline gelmesine neden olur.
Ülkemizde bu sorun toplumda hızla artan, aşındırıcı bir hale gelmiştir. Toplumdaki her grubu etkisi altına alan, yaşam biçimlerini ortadan kaldıran bir sorundur. Bu sorun kayıtsız şartsız güven ve tam güvensizlik olarak iki türlü yaşanır.
Güvensizlik duymayan kişi, bunun aksi kanıtlanıncaya kadar herkes iyidir anlayışına sahiptir. Kendine karşı güvensizliği olan kişiler becerilerine, yeteneklerine, yapabileceklerine güvenmemekte ve tüm yaşamını etkileyecek bir duruma gelebilmektedir.
Paranoid(güvensizlik ve şüphecilik ile karakterize) kişilik bozukluklarında da başkalarına karşı güvensizlik ve kuşku durumu yaygındır. Bu kişiler kuşkularını şikayetle ya da agresif tavırlarla ifade eder..
Güvensizlik için öneriler
Kişilerin birbirini tanımasıyla birlikte aralarında sağlıklı bir güven duygusu oluşabilir. Zamanın ilerlemesiyle birlikte bu duygu daha sağlam temellere oturmalıdır..
Karşısında olan kişiye karşı yoğun şekilde güvensizlik besleyen kişi, gerçekte bu durumun farkındadır..
Güvensiz olanlara;
Bunu kabul etmek çok kolay değildir. Bu durumun kişiyle özdeşleştiği düşünüldüğünden, bunun değiştirilemez olduğu sanılır ve sorumluluk her zaman başkalarına atılır.
Her durumda başkaları suçlanmış olur.
Benim istediğim şekilde davranmıyor..
Bunun gibi düşünceler ve davranışlar karşı tarafın yaralanmasına, bunalmasına ve benlik duygusunun yok olmasına neden olabilir.
Güven duygusu olmayan kişilerle yaşanacak aşk ve iş ilişkileri gerçekten zordur. Bu insanın öz güvenini sarsan bir özelliktedir. Hiç kimse bir diğer kişide hakimiyet kurma hakkına sahip değildir. Bu kişinin kendi güvensizliğinden kaynaklanıyorsa, bazı yöntemlerden faydalanılabilir.
Bunlar;Yetersizlik duygusunun neden kaynaklandığı tespit edilmeli
Bazı destekleyici çalışmalara ve faaliyetlere yönelmeli ve dikkatin başka yerlere kayması sağlanmalıdır..
Rahatlamak için gevşeme egzersizleri yapılmalıdır..
Yaşanan duygunun kişinin kendi bakış açısıyla ilgili olduğu bilinmeli
İlgi duyulacak alanlara yönelerek çalışmalar yapılmalı ve kişinin güven duygusu geliştirilmeli
Güvensizlik duygusu insanlarda çocukluk çağlarında oluştuğunda, sağlıklı bir yapının oluşması için kişisel çabalar yeterli gelmeyebilir.
Uzmana baş vurmak gerekli..
İş yaptırma da sizce Güvensizlik, bir hastalık mıdır?
EVET..
